As papinhas podem ser incluídas na alimentação do bebê a partir do 6º mês de vida, porque, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, o leite materno exclusivo e sob livre demanda, que é quando o bebê quiser mamar, deve ser priorizado até esta idade. No caso de bebês que não mamam, deve-se usar a fórmula infantil, de acordo com a orientação do pediatra.

É importante lembrar que não é recomendado adicionar sal ou açúcar nas papinhas dos bebês, assim como não se deve liquidificar os alimentos, passar no mixer ou peneira. As papinhas podem ser amassadas com um garfo ou raspadas com uma colher, para ajudar no desenvolvimento da mastigação, respiração e no reconhecimento dos diferentes sabores e texturas dos alimentos pelo bebê

novos alimentos devem ser introduzidos na dieta do bebê de forma gradual, devendo ser oferecida uma papa “salgada” no almoço ou no jantar, com cereais ou tubérculos, vegetais frescos, proteína e leguminosas, e uma papa de frutas frescas, nos lanches da manhã e da tarde, complementando o leite materno ou a fórmula infantil.

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