A ANTIDIETA Alimentação intuitiva prega recuperação do prazer de comer, sem foco em calorias Existe uma abordagem na nutrição que parece exatamente o oposto do que aprendemos sobre dietas. Parece algo novo, mas a realidade é que ela se originou em 1995. Trata-se da chamada “alimentação intuitiva”. O conceito surgiu do trabalho de duas nutricionistas […]

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